Titta in snart igen
När inlägg har publicerats hittar du dem här.
top of page
Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
26/92
I morse for jag iväg till gymmet. Värmde upp med en prommis och sen körde jag med tyngder. Ca 55 min blev det idag. Folket flockades och...
Tabata
Testade tabata idag, 25/92. Körde först plankan och ryggövning varannan gång. 20 sekunder träning och 10 sekunders vila i 8 omgångar....
Träning 24/92
Har nu passerat en fjärdedel av mitt åtagande och det har gått fort. Då ligger jag ju ändå efter en del träningspass pga förkylningar och...
Återhämtning
Det verkar som om återhämtning är viktigt. När jag nu stegrat träningen och försöker träna 4-5 ggr/vecka så märker jag att jag behöver...
21/92
Tappade lusten förra veckan men nu är jag på det igen och idag gjorde jag min 21/92. Får jobba med mig själv varje dag. Mentalträning är...
Träningen går vidare
En sammanfattning av januari så här långt. Jag är nöjd med mig själv att jag har hittat tillbaka till träningen och att jag är beslutsam....
Nytt år och utmaningen fortsätter
Började dagen med en liten väckarklocka som ringde vid halv 8 - jag har skämt bort mig själv och vänt på dygnet så nu måste jag tillbaka...
På't igen
Efter sjukdom och slöhet så har jag nu kommit igång med tränandet igen även om det åkte dit en dag med slöhet nu också. Men är ändå...
V 49
Igår, 9/92, tränade jag hemma trots att det var en dag som jag skulle ha varit på gymmet. Anledningen var min trötthet och att jag hade...
5/92
Måndag och dags för träning. Jag kämpar vidare mot mitt mål. Mer taggad idag än i lördags även om jag i tanken snuddat vid att slappa...
bottom of page