Titta in snart igen
När inlägg har publicerats hittar du dem här.
top of page
Featured Posts
Recent Posts
Archive
Search By Tags
Follow Us
26/92
I morse for jag iväg till gymmet. Värmde upp med en prommis och sen körde jag med tyngder. Ca 55 min blev det idag. Folket flockades och...
Tabata
Testade tabata idag, 25/92. Körde först plankan och ryggövning varannan gång. 20 sekunder träning och 10 sekunders vila i 8 omgångar....
Ändrar lite
Har ju tänkt att jag ska städa lite varje dag för att jag ska hålla mig vaken när jag jobbar förmiddag men det fungerar inte nu när jag...
Träning 24/92
Har nu passerat en fjärdedel av mitt åtagande och det har gått fort. Då ligger jag ju ändå efter en del träningspass pga förkylningar och...
Sånt jag tänkt att jag ska göra under 2019
Min plan är att jag ska förlänga året med att syssla med saker, åka ut med bilen, umgås eller bara se min omvärld. För jag har en tendens...
Appropå å ha behov av att sova
..... sen jag kom hem igår så har jag sovit ca 12 timmar. När mina kollegor var på After Work så låg jag hemma och sov kan man säga. Jag...
Återhämtning
Det verkar som om återhämtning är viktigt. När jag nu stegrat träningen och försöker träna 4-5 ggr/vecka så märker jag att jag behöver...
21/92
Tappade lusten förra veckan men nu är jag på det igen och idag gjorde jag min 21/92. Får jobba med mig själv varje dag. Mentalträning är...
Matlagningsdag
Det blev inte riktigt som jag tänkt mig men en del dosor blev gjorda. 6 lådor med kålsoppa, 10 lådor med pasta och kycklinggratäng, 5...
Billigt blev det ju inte
Hade ju tänkt mig att börja handla billigt eller billigare än vanligt men så blev det inte. Jag är ju inte en sån som åker från affär...
bottom of page