Åter till paleo

Ja så är jag tillbaka - fri från bröd ett tag till. Men har tänkt mig att jag lägger till majs och bönor. Men när jag skulle göra Chili con carne igår s/ å saknade skafferiet bönor så i min Chili blev det majs och kikärtor... det går bra det också.

Jag har ju berättat att jag gått upp så fort jag lade till bröd. Sen bestämde jag mig för att göra ett bröduppehåll igen efter den här svullohelgen med pizza på lördagen och födelsedagsfika hos mamma på söndagen. Känt mig uppblåst och eländig. Vill inte känna så därför tar jag bort bröd igen.

Hade inte tänkt att väga mig för jag ville inte se hur många kilon jag gått upp, men i morse så kunde jag ändå inte stå emot och övertalade mig själv att väga mig - för att en del av mig tyckte det var bäst att veta vad jag skulle jobba bort under veckan för att bli extra motiverad att träna. Så jag vägde mig - 94 kg dvs upp ett kilo från där jag varit som lägst så då har i alla fall jag varit upp högre och sen vänt neråt.

Nu är jag extra motiverad att ta bort det där kilot jag gått upp och ta mig ner under 93 kilo så jag väger nåt på 92.... det har varit trögt där ett tag å det är ju sen jag rasade i vikt den där helgen.... men nu så....på det igen. Det var ju därför som jag klev upp direkt jag vaknade. Gjorde mig iordning och drog iväg till gymmet.

Angående gymmet så har jag bara rätt att träna där till och med 9/5 för sen måste jag köpa nytt kort. Funderar på att börja träna på jobbet för där tränar jag gratis. Träna där när jag jobbar förmiddag och träna hemma när jag jobbar eftermiddag. Med träna hemma menar jag cykla, gå, zumba, olika övningar och kanske pilates eller yoga. Köra så i sommar för att sen köpa kort och träna på rehab under vintern.

Så är tanken i alla fall.