top of page

Veckorapport

  • Skribentens bild: falkare
    falkare
  • 6 apr. 2019
  • 4 min läsning

Började måndagen taggad för en ny vecka och nya utmaningar men veckan blev inte som jag tänkt mig. Jag jobbade måndag, tisdag och fredag.

Vet inte vad som utlöste magproblemen den här gången men de kom i alla fall undet tisdagskvällen. Fast gav sig till känna mer under natten. Vaknade efter en timmes sömn med väldiga smärtor i magsäcken. Var vaken hela natten och in på förmiddagen med smärtor utöver de vanliga. Kanske för att jag inte lyckades spy upp allt i magsäcken denna gång. Lyckades i alla fall somna på eftermiddagen och sov i 5 timmar. Fortfarande ont när jag vaknade även om det hade avtagit i styrka. Lyckades få i mig en banan och 3 dl vatten den dagen.

Torsdagen fortsatte värken även om jag nu upplevde det som om det var hela magen som gjorde ont. Stannade hemma för att jag inte kunde ha nåt mot magen. Åt ett ägg och 2 msk köttfärs samt lite vatten under den dagen. Kanske tog en banan på kvällen... jag minns inte. Måste i alla fall ut på eftermiddagen eftersom jag bokat däckbyte. Kände mig klen - inte så konstigt - jag hade ju vätskebrist och matbrist.

Gick ner nästan 3 kg under dessa två dagar. Men jag tänkte och tänker fortfarande att de kommer tillbaka.

Kände mig fortfarande klen på fredagen när jag jobbade och inte så sugen på mat. Åt en banan direkt jag kom till jobbet för att få lite ork för jag lyckades knappt ta mig in från parkeringen till fikarummet på jobbet. Sen vid min frukost vid 7 så åt jag ett ägg och nån gurkbit och morotsbit. Försökt med kaffe eftersom jag var sugen men det smakade inte bra så jag drack typ en mun.

Under förmiddagen så försökte jag få i mig vatten - drack väl en flaska sammanlagt under dagen å det är typ 6 dl. Tog en extra omeprazol under den tiden för jag tyckte att jag kände av magen. Vid lunchtid som är strax efter elva så kände jag mig inte hungrig. Tog bara en banan och kaffe. Hade läst att banan var bra om man varit dålig i magen så jag tog det till mig. Vanligtvis är jag vrålhungrig när jag kommer hem men inte igår. Däremot vid 20 på kvällen så blev jag plötsligt hungrig så jag värmde fläskytterfilé och rostade rotfrukter. Jättegott och första riktiga målet på flera dagar.

Så jag fick inte i mig tillräckligt med kalorier igår heller men det går framåt. Jag antar att jag kommer gå upp i vikt bara jag drick och äter normalt. Till idag hade jag gått ner mer så nu väger jag 94 kg. 30 mars vägde jag 97 men sen gick jag helt plötsligt upp 7 hekto, men nu väger jag 94kg.

Tror att mina 7 hektos uppgång beror på att jag åt torkad frukt, drack mer vatten och inte fick gå på toan... men mest på den söta torkade frukten så den är bannlyst. Enda torkade frukten jag får äta är katrinplommon för av den vet jag att jag får tillbringa tid i badrummet om jag äter för många.... fler än tre skulle jag tro. Så då behärskar jag mig. Tar såna när sötsuget blir för stort.

De där 94 kg kommer säkert att ändra sig till plus kilon när jag börjar äta ordentligt. Känner mig fortfarande inte så sugen på mat, men äter för att orka göra saker så snart är jag tillbaka där jag var tidigare. Jag tror att jag kommer gå upp 2 kg men hoppas att de stannar borta från min kropp :)

Börjar dagen idag men en banan och kaffe samt vatten. Försöker vakna till innan det är dags för tvättstugan. Ska även städa idag. På eftermiddagen blir det väl som vanligt travtittning eftersom jag är med å spelar. Sen tror jag det är hockey med Timrå och då måste jag titta och heja på Timrå eftersom Gustav spelar back där... annars är Leksand mitt lag och de vann igår och är klara för SHL och det är dit som jag nu ska heja fram Timrå.... Gustav är Emma Mathildas ex men känns som han tillhör familjen än :)

Ska slöa mest känns det som. Det kom ju snö igår så mina planer avtog. Skulle städa på balkongen och göra "sommar" där så att jag kan utnyttja vårsolen....

Har i alla fall varit och beställt en cykel och cykelhjälm (denna gång). Ska få den om 1-2 veckor så nu längtar jag till min första cykeltur. När jag väl fått den så ska jag sätta mig och göra upp ett träningsschema för jag tänker bli riktigt duktig på att cykla. Ska testa olika rundor. Har kollat ut en som är tre mil men behöver såna som är kortare oxå och längre. Tänkt att jag ska bygga på och röra mig längre och längre bort från hemmet för varje månad. Hoppas att jag kan genomföra det jag tänkt och att jag inte blir sjuk.

Comentários


  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

©2018 by Mitt sätt att hitta min väg. Proudly created with Wix.com

bottom of page