... i väntan på nästa steg

Dags för en uppdatering om vikten och maten. Vikten har stått stilla i två dagar. Lite oväntat på ett sätt men inte på andra. Oväntat för att jag har gått ner i vikt varje dag sedan jag började med paleo men inte oväntat eftersom jag ätit sånt som jag egentligen inte borde äta så mycket av.... dvs torkad frukt.

Torkad frukt är kaloririkt. Det är sött. Troligen därför som jag inte kunde låta bli att äta när jag väl har köpt så nu är det slut på det. Den enda torkade frukten som jag har här hemma är katrinplommon och äter jag för många av den så får jag sitta på toan som straff.... så det är den som jag får ta nån av ibland när suget blir för starkt.

Jag väger alltså 97 kg och har så gjort sedan i lördags, tror jag det var.

Glömde att ta min magmedicin, som gör att jag får tömma tarmen normalt, under två dagar. Kan vara detta plus min torkade frukt som gjorde att jag stod stilla i vikt samt att jag drack dåligt med vatten under söndagen. Måste dricka vatten om jag ska gå ner i vikt. Tror att jag kyler ner kroppen med vatten så att jag gör av med kalorier för att värma upp den igen.... vad skulle det annars vara som gör att jag går ner i vikt så fort jag dricker vatten? Jo, jag äter samma mängd men går ändå ner i vikt.

Vatten är bra för mig, tydligen.

Tränat idag. Kortare än vanligt... ca 45 min. Mycket folk så man fick vänta in maskinerna. Sånt gillar jag inte. Imorgon ska jag träna hemma... gör det på tisdagar för att vi har möte som drar över tiden och då blir det för mycket folk på det där lilla gymmet. Så jag kör hemma.

Ska passa på att tvätta bilen efter jobbet. Efter det ska jag åka ner på stan och till Teamsportia och se om jag kan beställa en cykel eller om de har min sort hemma. Dags att köpa mig en ny sjuväxlad cykel istället för min treväxlade som det var nån som tyckte att de ägde fast att det var min. Min sjuväxlade ska inte få stå ute utan den ska få stå i cykelboden hela tiden när jag inte använder den. Ska även ta å köpa mig en cykelhjälm. Fick pengar av mamma när jag fyllde så det lägger jag i hjälmen.... får se om det finns så stora som jag behöver med denna tjocksskalle. 61 har jag i storlek eller om det har ökat till 62 nu när jag är så här tjock.... finns mycket i det oxå kan jag meddela :D.

Nu när det tinar på vägarna så blir jag sugen att cykla och sen har jag tänkt att jag ska köpa cykel i april så det är väl hög tid... det är ju för tusan den 1:a idag :)

Med min cykel så kan jag variera motionen mer. Cykla, gymma, promenera och sen när ekan kommer i sjön så kan jag ro. Har som mål att ro till Lillbo i år.... blir nog i slutet av säsongen skulle jag tro. Har ju nån månad på mig att träna.

Framför allt vill jag träna upp min cykling så kan jag kanske cykla till Söderala och vända innan sommaren är över. Skulle vara kul om jag orkade cykla till Röstabo oxå.... har några mål att träna mot. Får väl köra min tre mils sträcka några varv först.