4/92
- falkare
- 25 nov. 2018
- 1 min läsning
I dag, lördag, var det tur att jag utmanat mig själv annars hade jag inte tränat. Kände inte alls för det idag.
Men gjorde det och började med 10 min gång och gjorde sen mina olika övningar och avslutade med 17 minuter rodd i roddmaskinen. Körde på 7:an idag men kände att jag kan mer.
Skyndade iväg på affärn för att handla lite för jag skulle ha matgäster och tänkte att jag måste ha bregott. Tydligen kom jag hem med saker men inget bregott. Men det gick - storebror använde riktigt smör för det hade jag och Marianne och jag tog Philadelphia ost på och sen pålägg. Ville ju ha goda mackor till Köttfärssoppan.
Sen kom Erik och Linnea med egen inhandlad mat och butterkaka som vi sen mumsade på till kaffet. Eller jag åt bara nån smula och en briscotti som jag köpt. God variant finns det på Lidl.
Erik och broder hjälptes åt att sätta upp en hylla till mig. Där har några tomtar och en blomma fått flytta in. Ska bli nån bok som får ligga där också.











Kommentarer