Näring

Började med att fundera på vad jag har lärt mig i livet med dieter. Vad tror jag på? Vilken mat tror jag att man ska äta vs vilken mat vill jag äta? Efter att ha funderat och verkligen känt efter så har jag kommit fram till att jag tror på en näring där man lagar maten från grunden även om jag kommer använda mig av buljonger och fonder som går att köpa så ska min mat lagas av mig och inte köpas. Visst jag kommer att äta ute och säkert bjudas på mat men jag menar att jag ska inte äta så mycket halvfabrikat och helfabrikat som jag gjort förr. Ju mer jag lagar själv desto stärre kontroll har jag på det jag stoppar i mig.